EASY QUESTION. WILL MARK BRAINLIEST

Read the selection and the question, and then choose the option that best answers the question.

Si tiene usted dolor de garganta, puede escuchar las recomendaciones del doctor:


Cuídese mejor.
No tome agua fría, puede tomar té.
Cubra el cuello y cuerpo.
Visite la oficina del doctor.


According to the text, what actions are necessary?
Expose the skin to fresh air.
Hydrate and take herbs.
Stay cool and avoid extreme heat.
Stay warm and seek professional care.